Снаружи может происходить что угодно. Внутри важно иметь на что опереться.

Закрытый психологический клуб Олеси Михайловой - пространство для людей, которым недостаточно советов «меньше нервничать», «думать позитивно» и «просто отпустить ситуацию».

Здесь мы будем регулярно разбираться с тем, что действительно происходит с нами, когда мир вокруг становится всё менее предсказуемым: тревогой, страхом будущего, деньгами, отношениями, усталостью, попытками всё контролировать и вопросами, на которые не всегда получается найти ответ самостоятельно.

"Живые Люди" это - не очередной канал с психологическим контентом.
Это регулярный доступ к знаниям и опыту психотерапевта с более чем 34-летней практикой, живое сообщество и возможность регулярно разбираться со своей жизнью, а не просто слушать лекции или короткие ролики в сети.

Зачем я создала «Живых людей»

Мы живём в довольно занятное время.

Можно утром пить кофе у себя на кухне, быть физически в полной безопасности - и одновременно успеть прочитать про войну, очередной кризис, рост цен, сокращения, новые болезни, искусственный интеллект, который вот-вот всех заменит, и ещё несколько прогнозов о том, что дальше будет только интереснее.

Наша нервная система при этом осталась примерно той же.

И если долго жить в режиме «что ещё может случиться и как мне к этому подготовиться», однажды обнаруживается, что отдых уже не особенно восстанавливает, новости проверяются чаще, чем хотелось бы, голова продолжает решать проблемы даже ночью, а попытка контролировать собственную жизнь постепенно превращается в попытку контролировать вообще всё.

Клуб «Живые люди» - место, где не нужно делать вид, что вас ничего не тревожит.

Но и бесконечно обсуждать, как всё ужасно, мы здесь тоже не собираемся.

Будем разбираться, что с нами происходит, почему мы именно так реагируем и что с этим можно делать.

Что будет происходить внутри

Каждый месяц мы берём одну большую тему, которая непосредственно касается нашей реальной жизни, и исследуем её с разных сторон.

Не только слушаем теорию, но и пытаемся понять: а как всё это устроено конкретно у меня?

Каждый месяц участников ждут:

Закрытый вебинар или мини-лекции по теме месяца
В записи, чтобы не пришлось подстраивать жизнь под очередной Zoom и можно было посмотреть материал тогда, когда удобно вам.

Групповая встреча со мной
Можно прийти со своим вопросом или ситуацией и разобрать её. Можно ничего не рассказывать о себе и просто присутствовать — степень участия каждый определяет сам.

Практическое задание или упражнение
Не для галочки и не для того, чтобы добавить вам ещё один пункт в список дел. А чтобы попробовать применить обсуждаемое к собственной жизни.

Поддержка в Telegram
Два раза в неделю я выделяю отдельное время для вопросов участников клуба.

Закрытое сообщество
Людей, которым тоже иногда тревожно, непонятно, страшно, сложно - и которым при этом интересно понимать себя, а не только искать очередной способ быстро перестать что-нибудь чувствовать.

ВАЖНО! Если от слов “Telegram-сообщество” вам уже хочется выключить уведомления - у меня для вас хорошие новости». Человек может читать, смотреть материалы, приходить на встречи, задавать вопросы выборочно. Не нужно быть «активистом клуба.

Бонусы участников клуба
Специальные условия, скидки и приоритетная запись на мои тематические группы, игры и другие программы.

Кому сюда

Вам может быть полезен клуб, если вы замечаете, что слишком много думаете о будущем и пытаетесь предусмотреть всё; устали справляться самостоятельно, но не обязательно хотите или готовы идти в длительную индивидуальную терапию; хотите лучше понимать собственные реакции, отношения и решения; читаете психологические книги и блоги, но между «я всё понимаю» и «я действительно живу иначе» почему-то остаётся расстояние; или вам просто важно иметь регулярный контакт с профессиональной средой, куда можно прийти со своим вопросом.

И ещё клуб для тех, у кого сейчас вроде бы «всё нормально».

Психологическая работа совершенно не обязана начинаться только тогда, когда всё уже развалилось.

«А зачем мне клуб, если есть ChatGPT?»

Прекрасный вопрос, согласитесь? Особенно в 2026 году.

ChatGPT может объяснить термин, предложить упражнение, собрать информацию и даже помочь сформулировать вопрос.

Я сама совершенно не считаю, что от технологий нужно прятаться, более того использую их "и в хвост, и в гриву", что называется.

Но между получить информацию и понять, что происходит именно с вами, есть существенная разница. Вы можете задать очень умной системе вопрос, но именно человек зачастую замечает то, о чём вы не спросили.

Контекст, повторяющийся сценарий, противоречие между тем, что вы говорите и делаете. То, что кажется вам совершенно несущественной деталью.

Поэтому в клубе мы не соревнуемся с интернетом в количестве информации. Мы работаем с человеком - ЖИВЫМ. Собственно, отсюда и название.

Кто ведёт клуб

Олеся Михайлова

Доктор психологических наук, психолог и психотерапевт, бизнес-тренер.

Более 34 лет практического опыта.

За эти годы через мою работу прошли индивидуальная и семейная терапия, группы, бизнес, обучение специалистов и огромное количество совершенно разных человеческих историй.

Я не обещаю сделать так, чтобы в вашей жизни больше никогда ничего плохого не происходило. Боюсь, это не входит в компетенции психолога.

Но мы можем работать с тем, как вы встречаетесь с происходящим, какие решения принимаете и насколько устойчиво стоите на собственных ногах.

Стоимость

19 € в месяц

Это специальная стартовая стоимость для первых 30 участников клуба. После заполнения первых 30 мест стоимость участия составит 25 € в месяц.

За эти деньги вы получаете не одну лекцию, которую однажды посмотрите и забудете, а целый месяц доступа к закрытому пространству, материалам (что остануться с вами без ограничений), сообществу и регулярному контакту со мной в течении оплаченного месяца.

19 € - меньше стоимости одной индивидуальной консультации более, чем в 5 раз.

ВАЖНО! Но клуб и не является заменой индивидуальной психотерапии. Это другой формат: регулярная психологическая поддержка, знания, практическая работа и возможность НЕ оставаться один на один со своими вопросами.

Сентябрь в клубе

Как не сойти с ума от того, что невозможно контролировать

Начнём с темы, которая, кажется, сейчас касается почти каждого.

- Можно ли чувствовать себя спокойно, когда сам мир спокойствием особенно не располагает?

- Где заканчивается нормальная тревога и начинается постоянное ожидание катастрофы?

- Почему мы продолжаем тревожиться, даже когда непосредственно сейчас ничего плохого не происходит?

- Почему так сложно перестать читать новости?

- Что мы пытаемся получить, контролируя детей, партнёров, деньги, здоровье и будущее?

И главное: что в моей жизни действительно находится под моим контролем - а что пора перестать пытаться контролировать?

Главная встреча сентября:

«Мир словно схожит с ума, но как не сойти вместе с ним?!»

И отдельная практическая работа:

«Что я могу контролировать, а что пора перестать пытаться контролировать»

Начинаем 1 сентября

После оплаты вы получите доступ в закрытое пространство клуба в Telegram и всю информацию о сентябрьской программе.

Первые 30 участников сохраняют специальную стоимость 19 € в месяц.

Снаружи мир действительно может продолжать делать всё, что ему заблагорассудится.

А мы займёмся той частью реальности, на которую всё-таки можем влиять.